近日，因为腰痛而半夜三更到急诊科来看病病人明显增多，常见原因之一就是“下水道堵塞”——泌尿系结石。
3月12日我院急诊科一晚上接诊了四个泌尿系结石患者。其中一位患者，男，40岁，凌晨来就诊时右下腹及腰部疼痛难忍，排尿不畅，大汗淋漓，伴有恶心呕吐，经过相关检查，确诊为尿路结石，幸好发现及时，结石也不大，经过药物及体外碎石治疗将结石排出体外，而疼痛也马上得到缓解。
结石的形成有多种原因，而且大部分与人的饮食、生活习惯和所处地区有关。体外碎石术后，如果不注意日常生活及饮食，结石往往会复发。
预防泌尿系结石，做好这4点——01足量的液体摄入除了心肺功能不全的人，每个人都要多饮液体、多饮水，每天应保证饮水～毫升。增加了尿量，结石就不易形成，还可以有效促进结石排出。天气干燥、气温高、出汗多时，饮水量还要增加。液体摄入要平均，即在一天中分多次饮用。最好在睡觉前和运动前后，喝～毫升水，能有效减少尿路结石的发生。
02适量增加运动现在对横径小于1厘米的输尿管结石有一种“总攻疗法”，即通过服药、喝水、针灸、注射解痉药，而后进行跳跃运动等，提高排石效果。
适量运动，加上配合药物治疗，小的结石是可以自己排出来的。
03临睡前不宜饮用牛奶和吃含钙较多的食物睡眠时，人体尿量减少，尿液变浓，尿中的各种有形物质增加，浓缩的含钙尿液易形成结石。可以根据结石成分，比如检测为含钙的结石，建议尽量少吃含钙的食物;如果是尿酸结石，则应少吃高嘌呤食物，如海产品等。
04保持乐观情绪尿石的形成和复发过程多数较长，很多人经过手术和其他治疗后就不再复发了。精神紧张可引起神经系统紊乱，从而影响身体各部位;精神紧张，心情压抑常引起饮食问题，消化吸收不好，结石也因此面慢慢潜伏。
另外，每年都进行体检，如果体检时能作双肾、输尿管、膀胱B超，就可以发现无症状结石病人。结石较大者行碎石治疗，较小者注意调节生活，这样就能够避免60％～80%的结石急性发作。
急诊科江西中医院急诊科承担南昌市城东地区急、危重症病人的急救任务。目前急诊科主要承担内、外、儿科急诊病人的急救处理及留观输液以及夜间门诊工作。
诊疗设备现急诊科有抢救床3张，留观病床3张，配备有创呼吸机、无创呼吸机、心脏除颤仪、全自动洗胃机、多参数监护仪、心电图机、微量泵等先进的抢救设备。
急诊科拥有一支临床经验较丰富、技术力量较雄厚的医疗护理团队。其中主治医师5名、主管护师3名、护师10名、护士2名，均具有丰富的急救工作经验。护理团队于年荣获共青团江西中医学院委员会青年文明号荣誉;年荣获共青团南昌市委青年文明号荣誉。工作中一直践行以病人为中心的服务理念，以扎实的理论基础，较丰富的临床经验，为广大急危重症患者提供优质、快捷、方便、高效的医疗服务，为南昌市城东地区的广大人民群众的生命安全保驾护航。
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编辑：杨捷
审核：刘华文来诊指南
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