牙齿是人体最坚硬的器官，嵌在上下颌骨的牙槽中，分别排列成上下牙弓，可以咬合和研磨食物，有助于发音。
每颗牙齿分为三部分：冠、根、颈。
牙冠是暴露在口腔中的部分，白色有光泽；牙根嵌在牙槽内，通过牙周膜与骨结合，牙齿的根尖部有一个孔，称为根尖孔，血管和神经在此进出；颈部是牙冠和牙根之间略薄的部分，上面覆盖着牙龈。
什么是牙齿松动？
牙齿通过牙周韧带与牙槽骨紧密连接。正常情况下，这种连接是稳定的，不会出现明显的牙齿松动。
但当牙周组织受损、牙槽骨破坏或牙根吸收缩短，或牙齿受到外力损伤时，牙齿的活动度会超过正常生理活动范围，这种情况称为牙齿松动。
常见于牙周炎、牙外伤、根尖周炎、颌骨骨髓炎。
此外，在乳牙和恒牙交替的过程中，乳牙也会变得松动，在女性激素水平变化的过程中，如怀孕和月经期间，牙齿的松动可能会加重。
牙结石在生活中是很常见的现象。其实人或多或少都会有牙结石。牙结石主要是细菌在人的牙齿上生长，时间长了就会钙化，对人的牙龈健康和美观有很大的不良影响。
结石形成的原因
一是因为唾液中二氧化碳浓度降低，无机盐沉淀在牙齿表面。
其次，由于退化细胞的磷酸酶，有机磷被水解产生磷沉积在牙齿表面。
第三，细菌因为pH值升高，使唾液呈碱性，使唾液中的蛋白质分解，释放出钙盐，沉积在牙齿表面。
第四，与唾液的浓度有关。浓度越大，越容易沉淀。
牙结石形成的速度、形状、硬度因人而异。一般来说，新牙结石需要十二到十五个小时。快速形成的牙结石比缓慢形成的更软、更碎。
所有新形成的牙结石都是软的，经过一段时间的钙化后会慢慢变硬。
因此，在结石形成初期，通过口腔清洁或刷牙容易清除结石，钙化后不易清除结石。
“牙结石”可以自己抠掉吗？
牙结石是自己可能是抠不掉的，长期未经过有效的刷牙，造成软垢、菌斑大量附着于牙和修复体表面或邻间隙，随着食物和唾液中的矿物质不断沉积，这些沉积物不断钙化，最终形成牙石。
如果自己执意要抠掉是有一定的危害的，因为通常抠不干净，会容易刺伤口腔粘膜，还可以引起的牙龈出血和发炎疼痛。
很多人在抠牙结石的时候，会把嘴巴里扣得满嘴是血，甚至会伤害到自身的牙龈。手上有非常多的病菌，抠掉了牙结石之后，可能会造成严重的口腔感染。
并且牙根还有可能会被抠坏，如果因为一时的“手痒”而导致了这些严重的后果，那么真的是得不偿失了。
平时的话，要养成好的卫生习惯，勤刷牙，勤漱口，用牙线把牙间隙里面的食物残渣清理干净，避免牙龈炎，还有牙周炎的发生和发展。
教你几招，牙缝脏东西或能轻松掉
食醋法
当出现牙结石之后，大家可以将少量的食醋含在口中，并在口腔中鼓漱两三分钟之后再吐出，最后再用牙刷来刷牙，并使用温水来漱口，这样就可以达到清除口气和去处牙垢以及去除牙结石的效果了。
草莓泡打粉
把草莓和泡打粉混合可以去除牙结石。首先将草莓捣成糊，接着加入半茶匙泡打粉，用勺子拌匀。
每天刷牙之后用牙刷蘸取粉剂涂抹在牙齿上，同时轻轻摩擦，坚持使用一段时间可以有效清除牙结石。
红糖粉
用牙刷蘸取红糖粉轻轻刷牙，直到它完全融化渗入牙齿里面，然后继续刷两分钟，再用淡盐水刷两分钟，每天早晚这样刷牙，坚持一周牙结石就会消失了!
阅读延伸：洗牙对牙齿好吗？
洗牙对牙齿是有好处的，洗牙一般情况下能够去除牙龈周围的牙菌斑和牙结石，这样就能够保证口腔卫生，避免出现牙龈红肿的现象，而且避免了牙龈出血。
这样牙龈就不会出现退缩，就不会产生食物的嵌塞，没有食物嵌塞，就能够降低邻面龋齿的几率。
而且能够减少口腔黏膜疾病的发生，例如舌炎，口腔溃疡等，还能够避免出现口臭的现象。
一般推荐半年到一年洗牙一次，这样可以有效的去除牙菌斑、牙石、食物残渣等口腔异物，使牙龈等牙周组织消除炎症、杜绝牙齿松动、正常生长，更好的维护牙周组织健康，牙齿能够更好的行使咀嚼功能。
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