最近小吴被嘴里的一些异物恶心到了。一天，他很无聊，对着镜子看自己的牙齿。结果他在牙齿里发现了一些*泥。当他找到它时，他仍然可以摘下它，它有一种非常难闻的气味。
发现这个后，小吴特别难以接受嘴里有这么恶心的东西？这是什么*东西？于是我发私信问边肖，让我们多了解一下小吴的问题。
牙齿里又软又臭的*泥，如果不及时处理，会发展成牙结石。
嘴里的*泥其实是食物残渣逐渐堆积形成的，专业上叫做牙垢。一般来说，最早的牙垢是白色的，在口中停留的时间越长，颜色会变得越深，气味也会发生很大的变化，后期会出现非常难闻的气味。
如果不及时清理这些牙垢，就会逐渐形成牙菌斑，这个阶段的口腔内异物可以通过刷牙等清洁方式来清理。
如果不及时治疗，牙菌斑会在唾液中钙和磷的共同作用下形成坚硬的结石。牙结石一旦形成，是不能靠自己刷干净的。
牙结石的发病率很高。据统计，我国97%的成年人都有牙结石。大部分人牙齿内侧都有牙结石，外侧很少。这种现象有两个原因。
舌尖上有很多唾液，一般对着下门牙。唾液中的粘蛋白和矿物盐会在牙齿内侧堆积较多，容易与食物残渣一起形成结石。
与外牙相比，内牙会更难清理。另外，很多人平时刷牙不小心，导致牙齿内侧有大量沉积物，日积月累形成结石。
很多人认为结石不痛苦，不会对健康造成威胁，不需要太多的治疗。这种想法其实是错误的。牙结石在口腔大量堆积，会逐渐挤入正常的牙齿，导致牙齿之间的缝隙逐渐变大，牙周炎、炎症、牙龈出血。
有些牙结石严重的人甚至会出现牙齿脱落、牙龈萎缩，极大地影响口腔健康。这时候有人会说，我要是有微积分，像牙垢一样割出来岂不是很好？这是可取的吗？
有了微积分，可以用手抠出来吗？
答案是否定的！由于牙结石紧紧附着在牙齿上，如果直接用手指抠，很容易伤到牙龈，引起牙龈出血等症状。另外，我们的手指上有很多细菌，用手直接入口是非常不明智的。
如果牙龈出血，非常容易引起感染。另外，有些牙结石不会长在肉眼可见的部位，而是存在于牙龈中。即使用手去除上牙结石，也是治标不治本。
当口腔内发现牙结石时，正确的做医院进行洁牙。目前常用的清洁方法是超声波清洁，利用高频振动将牙结石分离破碎，从而达到清洁牙结石的效果。
但是，很多人洗牙没多久就发现嘴里有结石。为什么？
为什么洗牙后牙结石会“复发”，如何预防？
多数情况下，洗牙不会给口腔健康带来副作用，但是在洗牙后可能会导致牙齿表面出现粗糙的情况，这就为口腔内异物的停留提供了便利。
想要预防牙结石发生，做好这3件事特别重要：
首先，建议每天保持至少2次刷牙次数，每次刷牙的时间不少于3分钟，在刷牙结束后，最好用牙线将牙齿缝隙也进行清洁。
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其次，饮食上建议上建议少吃一些添加物多的食物，尽量以新鲜天然的食物为主，如水果蔬菜、豆类、肉制品以及海鲜等，避免一些食物内的添加物质在牙齿上沉淀残留。
最后，建议每年至少进行一次口腔检查，这样做有助于及时发现口腔内的异常情况，并及时进行处理。
牙结石是个十分常见的现象，在生活中一定要多观察，有出现口腔问题后及时就医，不建议自己动手。
参考资料：
[1]《牙结石如何影响着我们的健康，你知道么？》.人民网-科普中国..10.9
[2]《牙结石怎么都集中在下牙内侧，外侧最少？》.知乎-正畸牙医赵旭峰..5.18
[3]《答应我，不要自己乱抠牙结石，好吗？》.知乎-医院..4.7
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