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生活中我们大家知道，经常的吃水果对于我们的身体也是有着非常大的好处，可是大家知道吗？生活中高血压最怕的水果到底是什么呢？为了我们的身体健康，现在为大家介绍一下高血压患者可以吃的一些水果，对于患者也是有着非常大的好处的。???????????????????????
之前给大家也介绍了不少关于高血压方面的信息，也听医生说过，高血压是个慢性病，三个靠治疗，七分靠保养，由此可见高血压患者的日常护理工作有多重要。之前也给大家介绍了不少的降压菜，降压茶，今天再给大家介绍几种降压水果，高血压患者要多吃点，健康的人群也要提前做好预防工作。
西红柿?番茄营养非常丰富，不仅含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，且是治疗高血压、眩晕、血脂增高的常用食物。治疗方法是取红番茄1-2个，每天晨起空腹食用，15天1疗程。苹果一直就听妈妈说过：每天一个苹果，不用打针也不用吃药，对于高血压患者而言，苹果中富含丰富的钾盐，它能够与体内的钠盐结合，让后者排除体外，对于心血管疾病的预防有着重要的作用。此外，苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。高血压患者吃苹果，是好处多多;西瓜?????????可能很多人会说，西瓜的含糖量太高，热量太大，高血压患者不能吃，其实西瓜确实含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压有良好的治疗作用。但是高血压患者吃西瓜一定要注意用量。............................................................猕猴桃冬天也正是吃猕猴桃的季节， 猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。通过上面的这些介绍，相信我们大家都了解了，适合高血压，吃了一些水果了吧，所以为了身体健康，在平时的时候可以适当的去吃上面的这些水果，经常的吃也是可以有效的去治疗的。推荐阅读点个在看，一起为健康点赞
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