在泌尿系统中最常见的疾病要属肾结石了，导致肾结石的原因有很多，饮食不当、不良生活习惯、环境、性别、遗传等，其中最主要的原因要属饮食不当（长期过量食用某一种食物），出现肾结石之后，人往往会出现腰部酸胀、心情不畅等症状。
长期吃这些食物容易让人患上肾结石：
高嘌呤食物：海鲜、动物内脏、鱼类等都是嘌呤含量高的食物，嘌呤在体内经过转化之后会变为尿酸，嘌呤摄入过量会导致嘌呤代谢异常，引起尿酸升高，出现肾结石。
高脂肪食物：脂肪吃太多那么肠道中就会结合钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，出现肾结石，所以像是肥肉、油炸食物等要少吃。
高糖食物：吃糖之后尿中的钙和草酸浓度会明显上升，所以对于甜品、含糖类的食物要少吃。
高草酸食物：体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。
高盐食物：像是腌制物，加工肉等都是含盐量高的食物，吃盐过多会增加炎症几率，引发肾结石，增加慢性疾病风险。
肾结石是一种可以治愈的慢性肾病，要根据自己的病情选择适合的治疗方式。不用擅自用排石药进行排石，容易引起结石梗塞。最后患者要知道自己患上结石的原因，肾结石不仅是一种高发疾病也是一种高复发疾病，治疗后要做好防止复发的准备。
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