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泌尿系结石是泌尿系统的常见疾病，结石主要由两类物质组成，其中晶体占主要组成部分，目前常见的晶体成分为草酸钙、磷酸钙等，80％左右的结石含有草酸钙，其次常见的有磷酸钙、尿酸及其它盐类。而正是由于尿结石中含有钙成分，往往患者就会有疑问，日常可以吃含钙高的食物或者补钙吗？
在日常工作中，常常存在一个误区，大家以为结石是由食物中的钙引起的，认为结石患者不能吃海鲜、豆制品等含钙量较高的食物，其实这是错误的观念，现在已证实，限制饮食中钙的摄入，反而会增加肾结石形成的危险性，低钙饮食可促进肠道草酸盐的吸收，引起高草酸尿，从而促进尿结石形成。也就是说，钙的摄取量越大，泌尿系结石形成的危险性越小。另外，研究表明，饮食中的钙含量在泌尿系结石形成中的作用相对较弱。
因此，结石人群和非结石人群一样，在饮食中可以合理补钙，不用限制钙的摄入。
END结石患者饮食注意事项：
1、低盐适量蛋白摄入：每天蛋白质总量应按1克/公斤体重供给，避免摄入过量动物蛋白。提倡清淡饮食每日盐摄入量6克。
2、限制含嘌呤食物，预防尿酸结石；
3、多摄入膳食纤维，食物纤维可在肠道内抑制钙的吸收；
4、建议结石患者多饮水，多排尿，每日排尿量应该在毫升以上。
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