“泌尿系结石”这个疾病的名称大家也许不陌生，但是您知道，这个病不能根治吗？别慌！虽然这个病不像其它疾病可以根治，但是通过健康的生活方式，是完全可以预防的。如果预防到位可能五年十年甚至一辈子都不复发。郑州市三院泌尿及泌尿肿瘤外科主任葛永超表示：做好预防可以从这几个方面着手：
健康饮水
水是最廉价最有效的预防结石复发方法。对于易患结石的病人或者已经得了结石的病人，喝水是第一重要的。喝水是有讲究的，不能随便喝，大家有几个误区：饮料跟水是两码事，水是水，饮料是饮料，这是一定要分清楚。我们说的水是白开水，不是饮料，不是可乐，不是茶，这是两码事。很多人问，究竟是喝多少水？是不是要喝一万毫升或两万毫升的水？实际一个人能够保持一天的尿量，维持到毫升左右就最好了。
合理饮食
每一个病人或者每一个医生，要把病人排出来的结石的标本，要做一个结石成分的分析，把结石里面的成分分析一下是尿酸结石？还是草酸结石？还是感染性结石？还是胱氨酸结石？一定要分清楚，然后针对不同结石的成分去预防。结石成分分析：
1.尿酸结石，可以尽量减少嘌呤类的食物，就是红色的肉，像牛肉、猪肉、啤酒、咖啡、动物内脏，甚至海鲜，这些是含嘌呤很高的，这些就要尽量避免，避免了就可能会延缓复发。
2.草酸钙结石，尽量吃一些含草酸低的，像菠菜的草酸就很高，应该少吃一点。
3.以含钙结石为主，是磷酸钙、草酸钙、像这些(结石)应该少吃一些动物蛋白，像鱼、肉这些动物蛋白跟高糖的食物应该少吃点，含钙的结石可能就降下来了。像一些感染性的结石，主要是控制感染。
药物预防
唯一比较有用的药物预防，就是尿酸结石。第一可以降尿酸，可以用别嘌醇，秋水仙碱这些药物把血中尿酸降低。另外一点就是可以碱化尿液，碱化尿液有一种药物叫做枸橼酸钾钠，这是一种强碱弱酸盐，可以使尿中的PH值提高，尿酸就溶解掉了。感染性结石，还是要控制感染，这个很重要。
查明病因
病因的治疗是很重要的，如果把病“因”去掉，那“果”就不会有了。例如尿路有梗阻，UPJ、输尿管、肾盂交接部位有梗阻，输尿管狭窄做通了，通畅了（结石）可能就会没有了。另外就是甲状旁腺亢进，有些病人有甲状旁腺的瘤，把瘤切掉了，(结石)可能就没有了。
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