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原标题：它是排石能手，每天吃一点，促进结石排出，医院
现在大家的生活经济过的也都是比较的好了，尤其是像是我们现在都会经常吃的一些非常好吃的美味，也正是因为像这年轻人他们在工作的时候都会特别的辛苦，所以说像这样的一个节奏加快的，一个情况下也都是让大家吃饭都会特别的紧凑，也都是没有去好好的吃一顿饭而已，也就是这样的长时间下来的也都是让自己的身体不太好，而且像是都会有一些结石的存在。今天给大家所介绍的就是促进结石的排出的一个好的食材了，我们一起来看一下。它是排石能手，每天吃一点，促进结石排出，医院。
而这个我给大家所介绍的就是这样的一个黑木耳，当说起黑木耳的时候，大家都知道它营养丰富，都会特别的高，而且像是里面有一些像是植物碱，能够让一些消化道进行一定的吸收，可以说也都是促进体内的一个结石，所以说像是每天吃一点的话都是能够把结石给轻松排出来。而这个黑木耳，那些都是被大家称之为叫做排石能手。而且价格，它也都是特别的不贵，所以说像是在做好的时候都会非常的好吃，而且对我们身体有了非常好的一个帮助。而且再搭配上豌豆片，可以说也都是非常的完美了。
下面我就把这一道黑木耳炒豆片给大家分享一下，看看怎么去进行制作吧，首先当我们在炒黑木耳的时候呢，也都是需要用的，就是豌豆片，还有黑木耳和一些其他的像是葱姜蒜，刚开始的时候呢，我们需要把黑木耳来进行处理一下，就是把它进行泡发两个小时，也就是能够把他切成一小块儿，这个时候呢，我们都是把肉片然后进行一定的去两边的豆筋之后就把它清洁干净以后呢，就可以放在一个盆里面进行泡水之后呢就可以把葱姜蒜然后切碎放一边备用。
接下来的时候呢，我们都是可以看到黑木耳已经泡发以后，以后呢我们就可以进行煮制三分钟。接下来呢，我们就可以把刚刚已经处理好的豌豆片，然后爱和黑木耳在一起进行煮个两分钟以后呢，就可以把它们然后放在一边，控干水分进行备用。下面就开始进行炒制了，刚开始炒的时候呢，我们都是可以在锅里面倒入一点油，以后呢，也都是把葱姜蒜进行爆香，以后就可以把它转成一个小火，这个时候呢，我们都可以把刚刚已经煮好的黑木耳含有豌豆片进行放到里面一起炒制均匀。
再把它们翻炒均匀以后呢，我们就可以放入一些准备好的一些，像是枸杞把口感更加的提升，而且颜色会更加的漂亮。在最后呢，我们就可以放一些像是盐和一些其他的基金来进行把它调味，而这样的一个黑木耳炒豌豆片就已经做好了。而这个呢，就是我给大家所介绍的就是这样一个排结石的能手的一道菜了，所以说像是每一天没事的时候呢，也都是可以多吃一点，像是对于我们平常在工作的时候有了非常多的一个帮助，而且也都是能够促进结石的排除，也就是医院了。不知道你们学会了吗？赶快做起来吧。
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