当越来越多的细胞及周围组织
充满有*废弃物
身体器官就开始老化
我们必须重视
肝脏净化
尤其能平衡太阳神经丛的状态
太阳神经丛代表身体的能量中心
负责自由意志、能量吸收与分配
以及肝脏、胆囊、胃、胰脏和脾脏的功能
学会读懂身体的语言
SPRING
如果您总是觉得眼睛干涩、容易犯困，休息过后也不能很好缓解，闻见油腻味觉得恶心，大便颜色发黑粘马桶，酒后两天仍然难受……这些现象都说明您的肝脏排*能力下降了。
尝试用没有伤害的肝胆排*净化方法
来逆转疾病或亚健康状态
自然安全的肝胆净化法
创造健康活力的人生
第一至五天
每天早上起床后
空腹50毫升柠檬酵素1:10温水稀释喝下去。
早上
餐后2小时，每小时40毫升苹果酵素1:10比例温水稀释喝（9点、10点、11点各一次）；共毫升苹果酵素。
中午
餐后2小时，每小时40毫升苹果酵素1:10温水稀释喝（2点、3点、4点各一次）；共毫升苹果酵素。
其他注意事项
01
饮食七分饱，纯素，少油少盐（一定避免吃冷的、冰的、油炸物、动物性食物及乳制品）。
02
保持结肠干净，坚持每天酵素水灌肠；如果做不到灌肠就不要做肝胆净化。
03
每天的喝水量达到3公升以上。
第六天
除了按以上时间正常饮用苹果酵素外
下午13：30之后不吃任何东西
只喝酵素水。
晚上18：00
喝泻盐水，10克的泻盐溶于ml水（第一次）
晚上20：00
再喝10克的泻盐溶于ml水（第二次）
晚上9点前
如果没有自主排便，请务必灌肠。
晚上敲肝胆经（大腿的内侧和外侧）空心拳上下敲打10分钟，有助于胆石排出。
晚上21：45，将橄榄油ml+柠檬酵素ml，混合摇匀；并准备好热水袋。
晚上22：00，站在床边大口喝完混合的橄榄油果汁（10分钟内喝完）。
喝完立刻躺下，并用热水袋热敷肝脏区15分钟（向右侧躺，让膝盖曲起会比较舒服，静静感受胆结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦。）
第七天
凌晨5:00点左右开始排石。
排石过程中如果有不顺畅感，请务必灌肠。
上午10点，可以喝一杯温温的果汁或综合酵素水。
11点可以吃几块水果，比如熟透的苹果或橘子。
12点以后可以吃正常午餐；但以清淡为主。
诺丽酵素水有助于快速补充体能。
一整天都会陆陆续续地排石。（肠道蠕动慢的人，排出物会在肠道持续旅行3-7天。所以请继续持续3天-7天每天灌肠，如果做不到灌肠就不要做肝胆净化。）
准备材料
贤人师兄食用植物酵素：苹果酵素3瓶、柠檬酵素、综合水果酵素、诺丽果酵素各1瓶。
其他辅助物品器具：灌肠袋、泻盐、初级冷榨橄榄油、热水袋、小筛子。
关于肝胆排*期间
为什么要喝苹果酵素等
苹果酵素里的苹果酸能软化胆结石，溶解一些凝滞的胆汁，松动结石，让它们能顺利且较容易地通过胆管。
泻盐（硫酸镁）—扩张胆管。
柠檬酵素—可软化胆管。
橄榄油和柠檬酵素的混合物—使胆囊分泌大量胆汁，把结石冲出胆囊排出体外。
注意：大的结石通过六天的功课，有所松动和分解了，喝泄盐扩张了胆管，都会顺利排出。但不是做一次就完事了，一般人的结石是几十年形成的，做一次两次不一定能完全排出，肝胆排石一旦开始就不要停下来，连续排8-13期，一直到连续2次完全排不出就干净了。
每2次肝胆净化后做一次肾脏净化，肾脏的疾病都来自于肝胆！
如何判断我们有胆结石
01
皮肤出现黑斑或色斑。
颜色如同雀斑或痣斑，它们通常会出现在额头的左右两侧、眉毛中间或眼睛下方。最显著的是位于手背及前臂，也就是所谓的“肝斑”，通常见于中年以及年纪较大的人身上。这些脏斑在最主要的结石被从肝脏及胆囊清除后，通常就会逐渐淡去。
02
头发或额头部位容易出油。
脂肪代谢差，肝胆发生堵塞，胆汁少，对油脂消化很差。
03
早上起床口苦口臭。
肝胆被结石所堵塞，胆汁逆流。
04
饭后腹胀。
胆汁分泌少，肝脏无法消化油脂。
05
死鱼眼。
这是肝脏受到阻碍，无法再适当的过滤血液的警示。
蛋白质无法有效的代谢，血液无法过滤干净，*素积累在各个器官上。
06
白色指甲。
白色的指甲，代表心脏、肝脏、胰脏的周围，堆积的不好脂肪过多。
07
右腹胀痛。
用手按压自己的右侧腹下，如有胀痛感，则说明有结石。
08
大便酸臭。
大便带有油性，并很粘稠，已是严重的肝胆堵塞的征兆。
09
总胆管直径。
如果符合上述症状，去医院拍片，总胆管直径大过0.7厘米，就表示肝胆异常，很有可能是被胆结石撑大的。
其实，随着年龄的增长，我们每个人或多或少都有结石的！
出现以下症状肝脏及胆囊中
可能有大量结石
1，食欲低落、食欲强烈、恶心及呕吐
2，十二指肠溃疡、腹泻、便秘、灰色粪便
3，易怒、脾气大、忧郁、入睡困难、慢性疲劳
4，阳痿、前列腺疾病、经期及更年期障碍
5，体重过重或过度消瘦、三高
6，强烈的肩痛及背痛、关节疾病、骨质疏松
7，大部分的感染、肝炎、肝硬化
8，黑眼圈、面有菜色发*、手脚冰冷、头疼偏头痛
九大系统的疾病都与肝胆阻塞脱不了干系。
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