到了橘子一箩筐买的季节了，你知道吗？这橘子虽好可不要多吃哦。
先给大家说说橘子的好处吧。
1
富含维生素
橘子中富含维生素，可以补充身体所需的维生素，适当的进食橘子可以促进食物的消化。
并且桔子含有大量的维生素C，具有抗氧化作用，能够清除体内的氧自由基，提高机体的抵抗力，并具有一定的养颜美容功效。
2
橘络
橘络保护血管橘子里白色网状的丝络，叫“橘络”。
因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素，所以有苦味。
但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃，也可用来泡水喝。
3
祛痰止咳
橘子还具有祛痰、止咳、平喘、润肺、开胃理气等功效，可以改善咳嗽、咳痰等症状，橘子皮的祛痰止咳效果更好。
橘子虽好，但是可不能多吃！
橘子含有大量的VC，吃多了之后体内的草酸会增加，那么容易得结石病：比如尿结石，肾结石，胆结石等...
橘子含有大量的核*素，吃多了橘子容易得橘*病，身体和皮肤容易发*。
橘子虽好，一天吃两三个就够了！
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