健康，是一种生活态度！再忙不忘保养身体，这才是对自己和家人最大的尊重。
家住江岸的柳先生今年41岁。8月4日凌晨1点半，正在家中熟睡的柳先生被右腰部出现的绞痛疼醒，他疼得从床上滚到了地板上，并不停翻滚喊叫，妻子急忙将他医院。
男子患肾结石，喝掉5升水后，竟然治好了在做完尿常规和B超检查后，医生诊断柳先生是肾结石发作。
随后，医生为柳先生进行了解除平滑肌药物治疗，然后要求他大量喝水。。柳先生感觉原先的疼痛下移到了腹部，随后医生让他继续喝水并上下跳动。3个多小时后，柳先生在厕所里排出了一个*豆大小不规则的结石。
柳先生在机关工作，长期坐办公室，平日里喝水很少，喜欢喝饮料，这次为了治疗突发肾结石足足喝了十几大杯约5升水，他开玩笑说：“这一晚上喝的水比我一个月喝的都多。”
并不是每个患者，都能自己喝水排石头现在，有不少市民被查出肾结石后，医院治疗，认为每天靠喝大量白开水同样也能排出结石。那么得了肾结石是否都可以喝水排石呢？
医院泌尿外科郭永连主任解释，关键要看两个因素，一个是结石的体积，另一个是结石所在的位置。一般来说，最大直径在0.4厘米以下的肾或者输尿管结石，50%-80%可以自行排出，理论上可以通过坚持大量饮水，坚持做跳跃运动自行排石；如果结石的最大直径在0.5厘米以上，且在肾盂或中上肾盂处，同时合并了细菌感染，那就只能通过外科手术进行取石。
那么，可怕的肾结石又是如何形成的呢？
1、有些食物易致结石
肾结石形成主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。忌食：海产品类。
2、草酸积存过多
体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。菠菜中含有大量草酸，肾结石患者不建议实用。
3、嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。
4、脂肪摄取太多
各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。
肾结石生活中预防肾结石要注意生活习惯，饮食上也需要特别注意、肾结石应该多吃利尿的水果。平时的时候也要注意多喝水，适当的运动，不能吃柿子。不能吃酸性食物，天气要热了，不要喝碳酸饮料。
健康，是一种生活态度！再忙不忘调养自己，保持好身体才是对自己最大的尊重。
坚持每天学点医学小知识，离健康近一点，再近一点！
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