肾结石也是一种比较常见的疾病，发病范围并没有局限性，不少身体比较强壮的年轻人也有机会患上该疾病，并且男性的发病率要高于女性。造成结石的原因有很多，饮食、遗传、职业、习惯等，也因为这样目前已经成为一种常见的泌尿疾病了。在生活习惯中，憋尿是一个重要因素，因为经常憋尿更容易让人患上肾.结石。
当人患上肾.结石之后，身体就会出现比较明显的疼痛感，严重的还会出现呕吐、腹胀以及尿血等症状。它带给人身体的危害是非常大的。那么，人们的哪些行为会让结石有可能出现呢？下面给大家介绍下经常憋尿给人带来的影响。
80岁出头的卫爹爹可谓是名副其实的麻将迷，每天午饭过后必须去麻将馆与牌友们“约个会”，风雨无阻。玩的起兴的时候，都不愿意去上厕所，尽量憋着尿。8月18号，他和牌友又“大战”了一下午，可打完麻将回到家后，发现自己尿意强烈却怎么也排不出来，家人医院治疗。经检查发现原来是结石在“作祟”，医院取出结石，卫爹爹的排尿系统得已恢复正常。
“那天打完麻将刚回到家，想去上个厕所，结果发现尿痛、也尿不出来，急得我直跺脚啊，后来我儿子医院来了。结果发现有颗很大的结石堵在了尿道！”卫爹爹讲起了事情的经过。
在谈到麻将这个话题时，卫爹爹更是激动得都快坐不住了。卫爹爹是有着20多年“麻坛”经验的老手，从刚退休那会接触麻将起，他便爱上了这项活动。此后的岁月里，每天4-5个小时的时间都被卫爹爹花在了搓麻将上，雷打不动的，一般中午十二点吃了饭就去了麻将馆，打的兴起的时候，连上厕所的时间都要节省下来。
医院胡换春主任表示其实打麻将本身对老年人的身心健康是非常有益的，手指和思维的配合，有效的锻炼了脑袋的灵活性。这也是为什么卫爹爹80岁的高龄，身手还能如此矫健的原因。
但是打麻将过程中很多不好的习惯对健康的影响也是非常大的。如长期保持不喝水又不运动的状态，像卫爹爹一坐就是4-5个小时，期间有尿意也是憋着，饮水量也较少，极大的增加结石发生的几率。因为久坐不喝水，憋尿这些行为会使得尿液得不到稀释，尿液浓度就会增高，尿液中结石结晶就容易形成结石。
温馨提醒：朋友们在日常生活中要多补水促进新陈代谢，同时也应适度运动、合理饮食，定期进行结石筛查，做到早查早治。另外尽量少憋尿，憋尿是个坏习惯，应及早改正，改掉久坐不运动的习惯，多喝水防止尿液浓缩。现在的年轻人有追剧的爱好，也这是促使憋尿的原因之一，即便是追剧有尿意也要第一时间去厕所。