杨紫身穿一件白色的一字露肩礼服亮相电视剧品质红毯，露肩+高腰大裙摆扬长避短，修饰比例遮盖肉腿，又能强调纤瘦的肩背和修长的天鹅颈，造型很漂亮。
但如此仙美的礼服下，杨紫却搭配了一双硬朗的黑色马丁靴，还喜提了热搜，杨紫还发微博表示马丁靴蛮好穿的。
其实在这样的大裙摆下藏什么鞋子都无所谓，毕竟不会影响整体造型的美感。除了杨紫，杨幂也爱在长礼服下藏一双舒服的鞋子，比如早前的GQ盛典上她就藏了一双舒服的球鞋，大步走超长红毯。
同理还有迪丽热巴，惊艳红毯的红玫瑰礼服裙摆下也是一双LV的运动鞋。
女明星们为什么放弃漂亮的高跟鞋，在漂亮的礼服下藏一双完全不搭的鞋子呢？其实都是因为她们的红毯战靴太难穿了。这一期我们就来聊聊女明星的红毯战靴有多难穿，以及如何选到相对舒服的高跟鞋。
女明星的红毯战靴多难穿？
虽然各种加厚防水台的高跟鞋尤其适合搭配各类长礼服，是属于增高效果理想又相对不累脚的高跟鞋，但是这类超厚防水台的驴蹄并不是很好看，它只适合留在裙摆下，像baby赵丽颖这样露出来，会影响整体造型的精致度和轻盈度。
女明星们也深喑其道，所以当礼服长度需要露出鞋子的时候，都会选择款式更好的高跟鞋。其中最受女明星欢迎的非各种颜色极简一字带高跟鞋莫属。
因为这类高跟鞋款式简约，搭配各种礼服都不会抢走礼服的风采。同时脚背上也没有多余的设计，加上高度，能将脚背计入腿长，将视觉腿长最大化，所以女明星们走红毯都会这双高跟鞋。
但是因为款式极简，没有防水台，超高跟款自然是不好走路。比如上图的江疏影脚趾即将冲出鞋子，关晓彤走红毯扶着墙面走，所以这类高跟鞋非常考验穿高跟鞋的功力。
这类没有防水台的极简超高跟能将腿长最优化，将脚背也计入腿长，但相比防水台增高效果还是差一些，所以不少明星会在一些场合选择有适当防水台的超高细跟鞋。
比如金巧巧征战戛纳红毯时，以及小个子王子文最爱的这双高跟鞋，都是属于后跟又细又高，前面还有防水台增高的鞋子，虽然有防水台，但高度差也不小，所以也并不好穿。
一般身高的女明星为了撑起礼服穿超高跟鞋属意料之中，但遇上大场合，超模何穗，维密天使MarthaHunt的高跟鞋一点都不输个子娇小的女明星们。
无论是看起来稳当的超高防水台还是细高跟，都很考验出穿鞋功力的，加上厚重的大礼服，确实是举步维艰。而像杨紫这样本身就不太会穿高跟鞋，走路还会平地摔的女明星，穿着厚底的马丁靴替代高跟鞋确实是很明智的选择，毕竟女明星们的红毯战靴真的很考验功力。
如何选到相对舒适的高跟鞋？
除了女明星，我们日常生活中也有不少场合需要搭配高跟鞋。那么如何选到相对舒适的高跟鞋呢？
首先就是量力而行，选择自己能力范围内舒适的高度虽然各种超高跟特别性感好看，但想要舒服一点，还是需要量力而行，选择56公分或者是小猫跟的鞋子，高度适宜不累脚，又好搭配。
那如何判断高度适合呢？穿上高跟鞋，然后踮脚。如果像下图的博主一样轻松踮起就说明高度合适，不会太高，穿起来就相对比较舒服。反之，则太高，已经到了你的极限，自然也就很累脚了！
鞋型设计首先，脚跟跟脚掌的间距大的鞋子更舒适！
如图所示，间距小于2.5的高跟鞋很累脚，前脚掌和鞋跟的间距为3或者大于3的高跟鞋，整体坡度会更更缓和，整体会更舒服。
间距大的高跟鞋坡度更缓和，会更舒适。以下图为例，左边的高跟鞋就会比右边的高跟鞋更累脚，脚掌受力更多。
除了这里的间距问题，还有就是鞋跟的位置。我们的受力点应该在脚后跟的中心点差不多，如果脚后跟的受力点和鞋跟的位置重合，那么就相对舒适很多，前脚掌自然也就不会那么累，比如下图左；如果鞋跟在受力点的后面那就很累脚了，或者前脚掌会很疼。
正确地走路相信很多人都看过或者本人穿高跟鞋的样子就是曲着膝盖的。但想要穿上高跟鞋能好好走路，并凹出2米8的气场，需要正确发力，重心落在脚后跟，走路时脚后跟先落地，这样走路就不会曲着膝盖，体态不佳了，穿上高跟鞋走出大女主的气场~
所以想要舒适与美丽兼具，不要一味追求跟高，选择美丽与舒适兼具适合自己的高跟鞋才是最佳。
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