一、什么是肾结石
众所周知，血液流经肾脏，其中一些有益的物质会被起重新吸收，而一些代谢废物和有害物质则浓缩生成尿液，储存于膀胱中，最后从输尿管排出体外。
如果尿液太少太浓缩，就会导致其中一些溶解度较低的成分沉淀在膀胱和肾盂中，形成结晶。待日积月累肾结石就形成了。
二、肾结石高发人群
据卫生统计，肾结石发病的高峰年龄为20~50岁，30~50岁的男性最有可能患肾结石，其中男性发病概率是女性的2~3倍。
对于女性而言，绝经后因雌激素水平较低，也会增加肾结石风险，此外，切除卵巢的女性也是得肾结石的高发人群。
三、腰疼、有血尿，很可能是得了肾结石
肾结石的表现是多种多样的，最典型的症状是疼痛，这种疼痛往往是十分剧烈的（有人甚至形容疼得要跳楼，要拿脑袋撞墙），患者会感觉绞痛，一种很钝的疼痛，而不是像刀扎一样锐利的疼痛；
肾结石的疼痛还有一个特点是“定位不准确”，感觉内脏疼，但又不像拿刀扎伤皮肤那样很容易定位。
还有很多结石患者会合并有血尿。很多患者并不一定有很典型的疼痛，但是尿血了也一定要重视。比如，小孩得了结石后不一定表现出疼痛，但是尿量会减少。
另外，如果结石堵住输尿管还会导致肾积水，甚至引起感染、发烧，也可能是结石的一个并发症状。
四、想排石，主要从两方面下手！
1、利尿
最终还是加大排尿量，与多喝水的作用相似；
猫须草，别名猫须公、肾茶。性味，甘，微苦；凉。
药典记载其功能主治：清热去湿，排石利水。治急慢性肾炎，膀胱炎，尿路结石，风湿性关节炎。
现代研究表明：猫须草可明显增加肾小球滤过和肾循环血量，促进毒性代谢产物的排除，显著降低血尿酸。此外，猫须草具有较强抗菌消炎作用，据临床试验，猫须草对尿路感染、急慢性肾炎、肾结石、尿路结石疗效明显，其中对尿路感染总有效率达95%。
对于日常的护理，可以就着猫须草冲泡水喝，不过情况因人而异，还请大家遵循医嘱进行合理治疗。
2、改变机体的内环境或溶化结石
例如尿酸结石、谷氨酸结石，都是酸性的结石或者酸性物质沉积，如果把内环境变成碱性的，结石就容易排出来，这是常规的非手术疗法，对于大多数刚刚发现的小结石都是有效的。
3、5毫米以下的结石，可以考虑以上方法
以前，医学界认为1厘米以内的结石都有自发排石的可能性，但是随着治疗水平和认识的提高，现在基本5毫米左右有自发排出的可能。
大的结石，超过5、6毫米甚至到1厘米左右，理论上是很难自然排出去的，因为正常输尿管的内径就只有2～3毫米，太大的结石是过不去的。