有跑友说，自己是男生，体重86kg，每次大概跑5公里，预算以内，国产跑鞋也可以，有哪些跑鞋可以选择？
首先，体重86kg属于大体重跑者，建议选择顶级跑鞋，或者说大体重跑鞋。
因为大体重跑者体重比较大，跑步过程中受到的冲击力就更大，顶级跑鞋会使用更多、更顶级的缓震材料和跑鞋科技，从而为大体重跑者提供足够的保护作用。
以内的预算，国产大体重跑鞋是首选。
现在很多国产跑鞋都做的非常不错，跑鞋性能也不比国外跑鞋差多少，而且舒适度和耐磨性都很好，关键性性价比真的很高，三四百左右就能入手一款国产高端跑鞋。
而国外的顶级跑鞋，虽说性能确实很好，但是价格也贵，一双顶级跑鞋至少七百八以上。
国产大体重跑鞋推荐下面几款，大家可以参考下。
1.李宁越影3PRO
单鞋重量：g（42码）
适合人群：入门跑者，80kg以上大体重跑者
使用场景：10公里以上长距离跑步
特点：越影系列是李宁的顶级缓震跑鞋，全新的越影3PRO在缓震性和舒适性上，相较前代均有提升。中底搭载全掌型李宁?科技，脚感软弹舒适，缓震极限很高，回弹响应也很出色。
中足部位内置抗扭片，为跑者提供抗扭性，后跟内置港宝和外置HEELLOC稳定TPU，则提供出色的稳定保护，从而大大降低跑步受伤的概率。
鞋面采用?丝鞋面科技，轻薄舒适，透气性和延展性都比较好。外底是全掌GCU橡胶大底，具备优异的止滑性和耐磨性。
￥8李宁越影3PRO丨跑步鞋男鞋新款减震专业保护跑鞋运动鞋乳白色/荧光浅青绿/荧光冰黄-2京东月销量好评率96%无理由退换官方店￥购买已下架2.李宁烈骏7PROV2
适合人群：中等体重，80kg以上大体重跑者使用场景：10公里以上长距离跑步
特点：李宁烈骏系列是国产跑鞋为数不多、做的比较出色的支撑系跑鞋，不仅对初跑者和大体重跑者比较友好，还能为扁平足和低足弓跑者提供强力有力的支撑保护。
中底足弓外侧嵌入PROBARLOC稳定装置，内侧采用DUALLOC双密度结构，还有碳纤维板加持，可为跑鞋带来出众的稳定性和抗扭转性，有效防止足部过度内旋，给跑者足够的支撑保护。
烈骏7PROV2相比PRO版本增加了一个BOA系带系统，可最大程度避免鞋带开脱的概率，同时结合李宁?丝科技，能增强鞋面的包裹性和支撑性，及强化贴合感。
中底搭载全掌型李宁?轻弹科技，为跑者带来出色的缓震性和回弹性。大底采用GCRLOC轻质止滑橡胶，抓地力强，耐磨性好，可有效对抗湿滑路面。
￥50李宁烈骏7PROV2丨跑步鞋男beng丝高回弹缓震稳定专业跑鞋子ARZT乳白色-京东好评率94%无理由退换官方店旗舰店￥购买已下架3.安踏冠军跑鞋2代PRO
适合人群：初跑者，80kg以上大体重跑者
使用场景：10公里以上长距离慢跑
特点：冠军2代PRO是安踏的旗舰缓震跑鞋，配置和功能设计都是最顶级的，具备更强、更稳定、更持久的缓震体验，对大体重和初跑者很友好，适合10公里以上长距离慢跑、LSD和马拉松训练。
中底同样是全掌NITROEDGE氮科技中底，前后掌跟差10MM，与冠军2代的中底配置一样，区别在于冠军2代PRO是三明治结构，上下采用不同硬度的氮科技中底，脚感不如冠军2代软弹，但中底的缓震和回弹更加持久。
两层氮科技泡棉间内嵌了一体成型的尼龙板+碳管结构，可提升中足部位的刚性和抗压能力，后跟港宝TPU稳定片加持，以提升跑鞋的稳定支撑保护。
鞋面采用A-WEB网面材质，结合透明压胶处理，舒适度和透气性都很不错。LTR液态止滑橡胶外底，结合龙鳞大底纹路设计，防滑耐磨，抓地力强。
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适合脚型：正常足/高足弓适合人群：入门跑者，80kg以上大体重跑者
使用场景：10公里以上长距离慢跑
特点：跑鞋中底采用BOOMFLY脂肪族TPU泡棉，脚感轻盈，软硬适中，缓震回弹性能优秀，单次10公里没有明显的衰减。底部加宽设计、后跟隐形内置港宝和双侧前后掌加高侧墙，可为跑鞋提升稳定和支撑性能。很适合大体重跑者和入门跑者，配速在5-8分皆可。
超轻橡胶大底，耐磨止滑，轻量化提升10%，鞋面是MONO纱搭配单层网布，轻盈透气，散热性比较好，夏天跑步穿也不闷脚。
￥20必迈（bmai）远征者4.0PLUS秋冬跑步鞋厚底超轻跳操运动鞋缓震训练支撑跑鞋科幻红蓝plus-京东好评率97%无理由退换官方店旗舰店￥购买已下架5.°爆沫SE
适合人群：初跑者，大体重跑者跑步距离：5公里内短距离慢跑
特点：爆沫是度的缓震跑鞋，缓冲保护性比较出色，价格很实惠，很适合初跑者和大体重跑者穿，5公里内短距离跑步最佳。
中底搭载BOUNDAIR科技，爆米花中底脚感轻量柔韧，缓震回弹性比较好，相比普通EVA，回弹性提升65%。加长立体环绕式TPU设计，结合内置的港宝，为跑者提供良好的支撑保护。
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海子哥，热爱跑步、