熟悉我的朋友们都知道，我是个勤奋的跑步*。从年夏天开始，7年半跑了多公里，绕地球一圈是4万公里，按照我的现有进度，估计再跑14年就能达成了。
玩笑归玩笑，跑步是什么？跑步对我来说是一种生活习惯。7年前，孩子才三岁，那时的我热衷海淘，刚转运到手一条RalphLauren的原牛，没穿几次就穿不下了，低头看看，肚子越来也大，为了穿上新裤子，第二天我就出门跑步了。起初的几个月，真是煎熬，绕着周围的几个小区，两圈3公里，跑的我上气不接下气。
慢慢地，随着经验值的累计，5km、10km、半马、全马，跑步不仅给我带来了快乐，释放了日常的压力，参加比赛还让我收获了自信，我的半马、全马最佳成绩都是年取得的，两场比赛间隔7天，在突破和两道关之后，我希望能早日破三。
想要减肥健身，行动是关键，三天打鱼两天晒网可不行，管住嘴的同时，迈开腿才是真，而且请务必坚持！跑了一次感觉好累，腿好酸，打退堂鼓的话，别人再怎么给你建议都没用，身体是自己的！
说跑步，总绕不过去跑鞋，跑鞋怎么选？千人千脚，适合我的未必适合你。小白在选购时，选大牌为宜，不管是国外还是国内品牌，基本上都是性能往往与价格成正比。
跑鞋和手机一样，日新月异，买新不买旧，我认为除非被跑友充分认可的老款出现好价，不然没太大必要。本文推荐的款式都是日常训练穿的的跑鞋，非比赛用，所以没有任何竞速跑鞋。
一、Nike
1.NikeReactInfinityRunFK
作为一个Nike粉，我当然推荐Nike跑鞋。我最推荐的型号是NikeReactInfinityRunFK，我买的是一代，已经陪了我km，早就是伊拉克成色了，但在家应付一下跑步机还是没问题的。
这双鞋不管多大体重，任何配速都能穿，目前第三代已经上市，在保留全掌react泡棉中底及“弧形摇杆”设计的基础上，鞋底加宽，提升了稳定性，主要升级了鞋面，flyknit材质兼顾柔软、透气、有弹性。
耐克NIKE男子跑步鞋REACTINFINITYRUNFK2京东￥购买已下架2.NikeZOOMXINVINCIBLERUNFK
NikeZOOMXINVINCIBLERUNFK我已经买了两三个月了，一直没空晒，穿着跑了km的样子，之前我ZOOMX中底跑鞋只有vaporfly一代，那是带碳板的竞速鞋，只有比赛的时候才穿，所以我对ZOOMX的体验并不多。买了INVINCIBLE才算真正体验到。
这双鞋前km我认为是磨合期，厚厚的ZOOMX带来超凡的脚感，又软又弹，中底加宽使得稳定性也不错，比起Infinity，INVINCIBLE外底采用小颗粒华夫格，耐磨性更加提升。目前，INVINCIBLE二代已经悄悄地在NIKE香港