现在肾结石的发病率变得越来越高，这主要和不规律的饮食习惯以及暴饮暴食有着直接的关系，若是一直没有得到及时治疗的话，会给身体带来一定的伤害。
什么样的人容易得肾结石？
●有肾结石家族史的人（特别是直系亲属中有人得肾结石）；
●每天饮水量少，不爱喝水的人；
●居住在热带气候中或流汗较多的人；
●高蛋白、高糖和高盐饮食人群；
●其他因素：如患有肾小管酸中*、胱氨酸尿症、甲状旁腺功能亢进等疾病，或容易尿路感染的人。
肾结石的症状：
大多数时候，肾结石老老实实呆在原地，不会有症状，除非它掉出来了，堵住输尿管，就有可能引发以下症状：
腰腹部绞痛恶心、呕吐烦躁不安腹胀血尿等如果合并尿路感染，还可能出现畏寒发热，急性肾绞痛更是疼痛难忍。
如何预防结石？
1.养成良好的排尿习惯，对预防泌尿道感染有很大的帮助。
2.适度喝水，不要憋尿，平时大约2至4小时排尿一次。
3.排小便的时候应放松，不要刻意的腹部用力排尿。
4.排尿日记可以帮助我们了解膀胱的容量以及每天排出的尿量，这在治疗反复泌尿道感染或排尿功能障碍困扰时，有很大的帮助。