连衣裙这一单品在大家的习惯中总是会与各种精致的鞋子相搭配，比如高跟鞋、乐福鞋等等，而连衣裙与这些鞋子搭配所呈现出的效果也会令穿着者满意，但除了这些精致的鞋类外，连衣裙还能与一种毫不起眼的鞋类搭出时尚感，这就是今年最火的“连衣裙+运动鞋”搭配。
说到运动鞋，很多人对它的看法是舒适却不与时尚搭边，与连衣裙搭配真的能穿出高级感吗？不信，你看看名模刘雯的穿搭就懂了。连衣裙的精致与运动鞋的休闲感在她身上融合得恰到好处，整个人展现出一种英气却不锐利的气质。
由此可见，连衣裙+运动鞋的搭配火起来不是没有道理的。话是这么说，但是大家可不能一头脑热什么都不考虑就去尝试这个穿法，毕竟，再时尚的穿法也需要通过一定的挑选才得以使我们的穿搭具有时尚感，有时候盲目尝试可以会闹出画虎不成反类犬的笑话。
一、连衣裙+运动鞋的穿搭要点
NO.1、从头到尾的纯色不可取
很多人为了追求色调上的协调会选择颜色或色调相同的连衣裙和运动鞋相搭配，如果挑选的连衣裙是纯色的且无花纹，这就会导致我们的穿搭看起来没有层次感，整个人看上去就是一个行走的纯色块。
想要穿出协调感的正确的穿法应该是选择色调相同但是裙有着花纹、格纹等点缀元素或者是质感薄透不一的连衣裙，这样不仅能够穿出层次分明、和谐统一的感觉，还不会让自己的穿搭看上去过于单调。
NO.2、忌休闲过度
穿搭里面有适当的休闲元素的可以的，但却不能过多，过多的休闲元素集合在一起则会减弱穿搭的时尚感，即使我们所想要呈现出时髦感但因为休闲元素过多反而会给人一种懒散的感觉。而在连衣裙+运动鞋的穿法中，运动鞋就已经把休闲元素的比例给占去。
因此我们在挑选连衣裙时可以选择休闲元素较少的连衣裙，或者加入一些提升可以商务感的配饰或衣物，这就可以让这套搭配无论是在严肃的工作场所或是放松的娱乐场所都可以穿出去，达到一种穿法多种场合适用的目的。
NO.3、露肤必不可少
连衣裙，既有它的长处也有它的短处，长处大家都懂的，在遮肉这一方面可以说是数一数二的，尤其是长款的连衣裙，但在遮肉的同时，过胖的人也会显得有些臃肿，这时候适当露肤的重要性就体现出来了。
尤其是对于长款的连衣裙来说，适当露肤不仅可以消除臃肿感，还有一叶障目的作用，露出的皮肤在视觉上会给人形成纤细感，所以说露肤是必不可少的。
二、穿搭小心机
①腰带打造细腰
腰带在我们的生活中随处可见，把腰带用在腰部设计较为宽松的连衣裙上，即使是身材较胖的女性也可以穿出X形的效果，在高于我们原本腰线的地方束起还可以打造出长腿效果。
②巧用碎花元素
好看的碎花可以作为点缀穿搭的妙方，但碎花的作用不止在此。用在原本纯色的面料上，碎花元素还可以达到收缩的效果，使穿着者在视觉上不费吹灰之力就能显瘦。
三、穿搭推荐
示例1：碎花收腰短款连衣裙+亮面运动鞋
在上文中我们有讲到碎花具有收缩的效果，而将碎花元素大面积地应用到连衣裙当中，所带来的效果也比纯色连衣裙更显瘦也更有层次感。收腰的设计可以将我们窈窕的身姿展现，短款的设计则可以将我们修长的双腿展现。
亮面运动鞋的搭配则使整套搭配多了几分轻盈感而减少了沉闷感。身材高挑的女性不妨大胆地试试这个穿法，窈窕的身体曲线和修长的双腿则是你们展现自身魅力有力武器。
示例2：雪纺衬衫+黑色吊带开衩连衣裙配黑色运动鞋
黑配黑，给人的感觉是沉稳，要想让这套穿搭变得不死板，我们可以加入一些中性色，比如淡绿色、米色等等。图中的这件淡绿色的雪纺衬衫很好地中和了黑色的沉闷，使整体穿搭给人温柔安静的感觉。
连衣裙下摆开叉的设计则增加了我们露出的腿部面积部分，使原本裙子给人保守的感觉变得活泼，高级却又不会失了分寸而给人轻浮感。
示例3：白色polo长袖连衣裙+白色运动鞋
虽然我们上面讲了要避免纯色搭配，但是这款连衣裙分为内外两件，里面的小吊带裙是不透明的，而外面罩着的长袖polo裙却是半透明的质感。这就形成了一内一外一实一虚的层次感，即使都是白色面料也不用担心过于死板。
这种类型的穿搭由于是白色所以可塑性更强，我们就可以配上不同颜色的包包加以点缀，气质可以随着包包的颜色而变化，例如配上紫色的包包可以显得整个人气质很温柔，而蓝色的包包则会表现出距离感，时尚感也会变得更强。
示例4：米色羊皮夹克外套+橙色绸缎挂脖连衣裙配同色系运动鞋
这个搭配就是上述所形容的正规+休闲搭配。羊皮夹克质感虽不坚硬，但在视觉上会给人硬挺感，而绸缎材质的连衣裙则使整套穿搭多了几分灵动感，硬挺与灵动相辅相成，既有少女的娇俏感又不会让人觉得幼稚，适合多种场所。
示例5：短款衬衫连衣裙+运动鞋
衬衫在人们的印象中往往会与严肃的场合挂钩，而短款的衬衫连衣裙吸收了衬衫的优点，即使是正式的场合穿它也不会觉得突兀，而具有连衣裙特点的它穿在身上也会比平常的衬衫多出许多女人味。
腰带是采取假两件的设计，看似分离，实则一体，不仅可以打造出纤细腰形，还能款式简单的白衬衫变得具有时髦感。
上述的要点、技巧+推荐一整套流程下来你是不是已经为连衣裙+运动鞋这个搭配心动了呢？机会往往是留给有准备的人的，在大家都还没有开始尝试之前，赶快去抢占先机先美一把吧！