什么是肾结石？
肾结石是一些晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）和有机基质（如基质A、酸性黏多糖等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，肾结石多发生于20～55岁的人，男性多于女性，左右侧的发病率无明显差异，90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。40％～75％的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。泌尿系统任何部位均可发生结石但常始发于肾，肾结石形成时多位于肾盂或肾盏，可排入输尿管和膀胱，输尿管结石几乎全部来自肾脏。
肾结石的症状：
①腰部绞痛→典型症状，通常在运动后或夜间突发一侧腰背部剧烈疼痛，常形容为刀割样，同时可出现下腹部及大腿内侧疼痛，恶心、呕吐、面色苍白等；
②血尿：约80%出现血尿；
③肾积水：结石堵了肾盂、输尿管尿液排出不畅造成肾积水双侧肾积水严重可导致尿毒症；
④无症状：不少患者在体检时发现，没有任何症状
⑤发热：肾结石可由细菌感染导致，也可诱发细菌感染，导致发热，细菌不能排出严重可导致败血症，危及生命。
形成原因
肾结石的原因很多，有遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素、解剖因素、药物因素等等。又是哪些行为造成了肾结石的呢？
生活习惯：有的人经常用饮料代替喝水，经常喝饮料，尤其是可乐等饮料，会增加尿液的浓度，导致尿中钙的成分增加，增加肾结石形成的风险。
饮食不合理：主要是由于肾结石患者经常进食高脂肪、高蛋白质等食物造成的，体现在以下几点：
不吃早餐：易导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆汁排出，减弱消化系统功能，诱发肾结石。
糖：经常吃糖分高的食物。
肉：人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0.8克，蛋白质食物摄入过多会使人体内产生很多尿酸，是肾结石中的尿酸石的主要成分。
盐：让肾负担加重的重要元凶。我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就被迫加重了。所以肾结石患者应少食盐。
肾结石中最常见的结石成分是草酸钙结石，这种结石是在酸性环境中形成的，常喝喝碱性水（苏打水）对预防。
饮水太少：有的人不爱喝水，或者口渴再喝水，这时体内已经严重缺水了，肾脏得不到冲洗，加大肾结石形成的机率。
