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脚臭怎么办用什么方法去除脚臭?

脚汗脚臭型脚气是四种脚气中的一种,现代社会,大家一个一个的都把自己的脚裹的严严实实的,要么皮鞋,要么运动鞋,还有厚厚的袜子,不论是冬季还是夏季,直接导致的就是自己的脚或多或少的有了怪怪的味道,那么怎么才能去除呢?

脚心多汗

脚心每平方厘米有个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有~个,也就是说,手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候,汗液就会大量分泌出来。

汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素

在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。

脚部环境影响

穿的鞋子,袜子透气差,不利于脚部皮肤呼吸,影响脚部正常的皮肤生长,时间久了容易产生异味。

经常洗脚,洗脚可以直接清洁脚部卫生,把异味洗掉。

经常更换袜子,袜子吸收脚汗,自然产生脚汗味道,穿的时间长了味道越来越重,换了会好些。

小贴士:脚臭的人,一定要勤换袜,否则脚会越来越臭;脚臭严重的人,可以身边备几双袜子,随时随地换上。

穿通风的鞋子,通风可以改善脚部环境,让脚部皮肤透气,利于脚部排汗。

小贴士:现代人穿鞋子多数是皮鞋,对脚部透气差,注意穿布鞋,透气性良好的运动鞋。

睡前以酒精擦拭脚部,再撒些除臭粉,然后用塑胶袋套脚,以诱发流汗,次日清洗脚部,再予以擦乾,连续如此一周,接著再每周一至两次。

以茶包煮水,再用脚浸入二十至三十分钟,擦乾后撒爽身粉,可防止脚臭复发。

萝卜熬水可去除脚臭,有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触,里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。

葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日一次,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭。

小贴士:中药材对皮肤伤害相对较小,速效脚气液或者爽肤修肤膏适合喜欢中药养生的人使用。

土霉素去除脚臭,不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。

洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。

用小苏打水泡脚:取10克小苏打粉溶于毫升水中,泡脚15分钟,每周泡2次。

芦荟治脚臭:夏天,用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹,自然风干,每次一只脚用一叶。

白糖可治脚气:脚用温水浸泡后洗净,取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓,搓后洗净,不洗也可以。每隔两三天一次,3次后一般轻微脚气患者可痊愈,此法尤其对趾间脚气疗效显著。

要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。

平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。

勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。

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