北京治疗白癜风哪间医院最专业 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/体育课在学校里的地位，可谓是“起起落落”。在很多60后的记忆中，小时候对于“增强体魄”的培养意识很强。
学校可能让老师们带着学生去水塘里学习游泳，每年的运动会也是非常受重视的。随着时代的改变，培养方式也变得更“精细”，出于安全等方面的考虑，很少再这样。
加上大家越来越在意学习成绩，中小学的体育课经常被占用。好在当代教育又重新重视起“以体育人”。中考里加入了体育成绩，同学们为了通过考试真是费心了。
中考体育对鞋有要求吗？看完初中生发的图片，老师“石化”了
自从各地把体育科目纳入考试以后，学生和家长对待锻炼的态度显然有变化了。而且，为了保证同学们不在这一科“拉跨”，很多初中也增加了体育课的课时和含金量。
而体育老师的工作也变得充实起来。像以前那样只是让同学们做两节体操就自由活动，基本不存在了。他们不仅要安排合适的训练，也要负责学生们的日常答疑。
特别是接手初三的班级以后，体育老师的责任就更多了。难怪曾经“存在感”较低的他们，也被拉入了班级群中，随时回复同学们的提问。
现在的初中生，接受到的是更为开放和宽容的教育理念，以至于他们在跟老师提问时，真的不会像我们那么谨小慎微。
有位男生不是很擅长跑步，而中考的体育测试里，对长跑有着明确的时间限制。这对于那些习惯了整天坐着学习的孩子而言，其实真的有一定难度。
这名同学突发奇想，忽然向老师问了这样的问题：中考体育里的米跑步，对鞋有要求吗？体育老师直接反问他想穿什么样的鞋子，帮忙看看是否合适。
想不到看完初中生发来的图片，连老师都“石化（愣住）”了。原来男生想穿着轮滑鞋参加测试，这样就能“像风一样”自由地驰骋在赛道上了。
老师哭笑不得：这批学生的思维怎么如此“清奇”啊？不知是生气还是无奈，老师看完再没有回复。很多网友调侃说，估计老师在怀疑是不是自己看错了。
参加体育测试时，按照以下原则准备鞋子，能助你“一臂之力”
不知道这位初中生到底是开玩笑还是认真的。但是他对体育测试的顾虑，已经溢于言表。初三本来在准备中考笔试方面，就有不少压力。
如果还要担心体育测试不及格，确实增加了负担。除了注意日常锻炼，增加耐力，考场里的发挥也很重要。这种轮滑鞋肯定是不允许穿的，但是其他普通宽松的运动鞋，要求比较宽松。
家长帮考生准备鞋子时，最好按照以下原则，这样能助他们一臂之力；至少不会因为这个问题影响了发挥。首先，运动鞋也分为很多款式，建议选“跑鞋”。
其他诸如篮球鞋、平板鞋，虽然也能跑步但是不如直接选择跑鞋那么专业。在设计上还是有区别的，专门用于跑步的鞋子会更轻便灵活，不易扭伤或疲惫。
其次，相比临近考试专门买新鞋，不如穿一双已经很习惯的旧鞋。除非二者在品质上差别很大。因为新鞋子总要有一段适应的时间，同等质量的话旧鞋反而更舒适。
再次，必须要注意鞋底的防滑程度。不光是在长跑中，包括立定跳远、篮球绕杆等项目，已经有部分同学因此而吃亏。
想顺利通过中考长跑测试，也是有技巧的，过来人给出建议
在各种体育测试中，似乎长跑是同学们更担忧的一项。尤其是本来身体素质就不好的学生，一口气跑下来并不容易。
好在我们还有时间进行准备，初三生要提前引起重视。学科考试里尚且有部分题目能“蒙答案”；体育测试可不行，太差的学生一定要平时就循序渐进地锻炼。
在考试过程中，其实也是有技巧的。一些过来人留下了经验。在衣着方面，以轻便舒适为主，尽量别选黑色衣服，在户外可能更吸热。
长跑之前不是所有人都适合吃巧克力等补充热量的食物，反而可能口渴。测试的过程中，学生最好把目标分散，不要总想着要跑好几圈，而是每完成一圈就以更轻松的心态应对。
你有什么技巧能分享吗？
