今年60岁的孙先生家住在沿海城市，四季都有各式海鲜供应，退休五年，每天最大的乐趣就是去海鲜市场逛一逛，回家之后给儿子和老伴做一顿大餐。
近两个月，孙先生开始觉得自己腿脚有些不方便，脚趾关节时常作痛，隐隐有向脚踝发展的趋势；人也开始明显地发福，体重两月之间增长了十斤。因为孙先生本来就有高血压病史，就根据从前血压不稳的处理，略微调整了日常用药，但并没有效果。
今年秋季，天气突然转凉，孙先生的四肢关节出现持续性的肿痛，膝盖和尤为明显，疼痛时常在夜里发作，不仅睡眠越来越差，连饮食方面也受到了影响。这种情况持续了十几天，终于在儿女的搀扶下，医院挂号就诊。
医生给出的诊断，是高尿酸导致的痛风性关节炎。
一、对高尿酸的认知
痛风是一种非常常见的关节炎，在沿海地区尤为高发，并且男性的发病率高于女性。孙先生的疾病是完全可以控制的。引发痛风的“元凶”，是沉积在关节腔部位的尿酸盐沉积结晶，要对痛风有明确的认知，首先就要清楚，尿酸是什么。
尿酸是人体正常代谢的产物，在生理剂量下，有着抗氧化的积极作用。正常情况下，人体内的尿酸大约有mg，每天会新生成约mg，同时通过肾脏排泄掉mg，恒定的生成和排泄速度使体内的尿酸浓度处于一种平衡状态，这种状态依赖于人体的多处器官和系统，其含量变化可以充分反映人体代谢和免疫功能的情况。
正常尿酸一般在-μmol/L，女性的则在89-μmol/L。如果有人的尿酸值在到之间维持很长时间，医学上就称为“高尿酸血症”。
痛风，就是高尿酸的一种外在病症。
当尿酸在血液中达到一定的浓度，就像接近饱和的盐水一样，有了沉积和结晶的倾向。人的关节腔和肌腱处，尤其容易形成尿酸盐的针状结晶，这些结晶引起自身免疫系统反应，造成急性的关节疼痛。
在夜间，人体处于相对缺水的状态，尿酸盐更容易聚集沉积，所以患者常在夜里出现突然性的关节痛，甚至出现红肿和炎症，使人突然惊醒，长期失眠。
疼痛感自发作起，会慢慢减轻，直至消失，但期间对患者的身体各处器官系统都造成极大的影响。
二、生活习惯不健康，入院后悔不已
在医院，孙先生根据自己的认知，挂号在骨科门诊，在医生经过简单的诊断后，被转科前往风湿免疫科和肾脏内科。
在门诊等待的时候，孙先生遇到了许多和他症状相似的患者，他们之中有人罹患痛风已有十余年，关节僵硬变形，无法行走；多年的疼痛搅扰睡眠，精神大多都不好；有人查出了严重的肾脏疾病，需要进行手术治疗。
看到他们，孙先生仿佛看到了将来的自己，心情越来越沉重。
与医生面诊时，孙先生经过了运动功能检查、心率，眼睑颜色，医生着重询问了他的高血压病史，了解到近一段时间他的血压有隐隐升高的迹象，但基本还算稳定。
通过进一步的泌尿彩超和肾功血检，查出了右肾部位的一处小结石。
此时孙先生才意识到，痛风只是高尿酸一个表现明显的症状。
高尿酸不仅代表着关节炎症，更代表着机体代谢的系统性功能已经受损。
高尿酸不仅导致了痛风这种症状明显的病痛，更可怕的是在不知不觉中损害人的脏器和心脑血管，如果得不到有效控制，后果不堪设想。
引发高尿酸血症，与他退休之后不健康的生活习惯是分不开的，孙先生后悔不已。
血尿酸升高，对人体的损害是多方面的：
（1）尿酸盐在血液内结晶，随血液在全身运输，沉积于关节腔和肌腱部位，引发痛风性关节炎，长期不治疗导致关节变形，每一次行动都疼痛难忍，最终不能自主运动。
（2）高浓度尿酸盐使血流速度变慢，血液循环受阻，身体的新陈代谢能力由此下降。日常摄入的食物就更容易化作脂肪，囤积在体内，造成高血脂以及肥胖。
（3）血液中的尿酸需要经过肾脏过滤，再通过尿液排出体外，所以尿酸盐结晶也容易沉积于肾脏，不断生长的结晶破坏肾脏功能结构，堵塞肾小管等输送管道，引发痛风性肾病，最终发展为尿*症。尿液中高浓度的尿酸自行结晶，造成膀胱结石、尿路结石等一系列的泌尿系统疾病。
（4）诱发和加重高血压、心脏病。
高尿酸是高血压的重要危险因素，尿酸盐沉积在血管壁上，导致血管壁的增厚和硬化，诱发高血压以及冠心病；沉积在肾脏引起的肾功不全，也会导致血压升高；而治疗高血压所使用的利尿剂，也存在使尿酸升高的副作用，两者互为因果，正如孙先生的情况，往往是相生相伴的。
（5）诱发或加重糖尿病。
尿酸盐损伤胰腺细胞，影响胰岛素的分泌，从而导致或加重糖尿病。同时，糖尿病导致的慢性肾功能不全，可以直接影响尿酸的排泄：两者互相反馈，也容易导致糖尿病与高尿酸合并出现。
听完医生的告诫，孙先生后怕不已，也后悔不已。他终于清楚，自己的病症不是身体自然衰老的表现，而是因为自身生活习惯不健康所诱发的。
由上文提及的知识，我们可以把尿酸过高的原因简单归结为两点：
1.新生成太多
2.代谢排出太少
从生成角度，尿酸的生成分为内源性和外源性。内源性的生成依赖于肝脏的器官生产的一系列合成酶；我们更为
