胆总管结石症状

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尿路结石,疼痛难忍,如何预防复发呢 [复制链接]

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彭洋出诊的医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_9192457.html
尿路结石,疼痛难忍,如何预防复发呢?尿路结石也就是泌尿系统,由肾、输尿管、膀胱和尿道组成,其主要功能是排出机体新陈代新过程中产生的废物和多余的水,尿路结石就是肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石的总称。尿路结石可引起疼痛,特别疼,我们该如何预防复发呢?一、大量饮水(1)多喝水,以增加尿量,稀释尿液。在心、肾功能正常的前提下,保证每天饮水量在毫升~毫升,每日尿量在毫升以上。(2)多喝白开水、矿泉水、纯净水,尽量不要喝大量浓茶、咖啡、可乐。尤其是已经发生过尿路结石的病人,更要避免喝茶、喝咖啡来补水。(3)体力工作者、高温下工作的人还要适当增加饮水量,不要等到口渴时再喝水。二、调整饮食结构(1)多吃新鲜的水果和蔬菜,增加粗粮和纤维素的摄入。多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、绿花椰菜等。(2)少吃动物内脏和油腻食物,减少食盐、糖精、蛋白质的摄入。(3)结石病人还可以根据结石成分来适当调节饮食,含钙结石的病人少吃高钙食物,如牛奶及奶制品、豆类及豆制品、巧克力和坚果。草酸盐结石病人少喝浓茶,尽量少吃菠菜、巧克力、草莓、麦麸和各种坚果。尿酸结石病人尽量不吃含嘌呤高的食物,如动物内脏、各种肉类、鱼虾类、豆类、啤酒等。胱氨酸结石病人少吃蛋、奶、肉和小麦等食物。三、多运动长时间不活动,会增加尿中晶体成分的沉淀机会而形成结石。尽量避免久坐,普通人群可以选择自己喜欢的运动方式,长期因病卧床的病人可以勤翻身,在床上活动,防止骨脱钙,形成结石。四、病因治疗如果患有甲状旁腺功能亢进、尿路感染、尿路梗阻等容易导致尿路结石的疾病。应咨询医生,根据医生的指导进行治疗,以预防尿路结石。五、定期体检平时饮水较少、久坐不动、在高温下工作和生活的人,发生尿路结石的风险较高,可以每年做一次泌尿系统超声检查,以早期发现不结石。以上就是预防尿路结石的一些知识,希望能对您有所帮助,良好的生活习惯会使您远离尿路结石的困扰。

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