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俗话说的好，病从口中进。其实我们所患的大大小小疾病，都是跟我们的饮食相关的，吃的不健康、吃的不卫生、吃的不注意，那么我们也就吃出病来了。想要自己健康长寿，其实我们也是可以通过饮食调理的，一些食物，有我们需要的营养，有我们需要的天然药，饮食中的健康，会给你一一介绍这些食物
忠告：肾结石大多是“吃”出来的？这5种食物，再馋也得管住嘴！
草酸含量高的食物：例如：菠菜，芹菜等，这些食物本身含有大量的草酸，如果结石患者再吃的话，会加重身体内草酸的堆积，从而让结石越长越大，使病情更加严重。
高钠食物：例如：咸菜等高盐的食品，身体摄入大量的钠离子会加重肾脏负担，大量的工作让肾脏不堪重负，不利于病情的恢复，所以日常中一定要控制。
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高蛋白食物：豆类，牛奶等，肾结石一部分的原因就是因为体内大量的钙元素，身体无法及时的分解吸引，而导致堆积过多造成的，久而久之，就会形成结石，所以本身就有结石的患者更是需要避免。
高脂肪类食物：肉类等，人体摄入大量的高脂肪就会减少肠道内可以结合的钙质，造成钙质和草酸的堆积，长时间会影响体内的新陈代谢，身体的*素无法及时的排出体外，从而加重病情。
嘌呤含量高的食物：花生、海鲜等，嘌呤过高的食物进入体内之后容易形成尿酸，而尿酸会促使尿液中的草酸盐沉淀继而形成尿结石，所以这种食物一定要忌口。
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