市药局告知冬天吃橘子的4大禁忌 [复制链接]

冬天吃橘子的4大禁忌介绍给你，附冬天橘子的好吃法，不怕凉，不咳嗽

冬天什么水果最多，最好吃？想必很多人都会说橘子。不错，橘子是冬季的时令水果，成熟于秋末，一直可以吃到春天。

禁忌一：橘子一次不能吃太多，一次吃得太多，体内代谢的草酸会增多，容易引起结石疾病的出现，例如肾结石、尿结石等。另外每次如果吃的太多，还会出现上火的问题，口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛等情况会出现。

禁忌二：橘子如果一次吃得太多，对口腔和牙齿也有一定的损害，引起空腔疾病的出现。

禁忌三：吃完橘子以后，不要立刻去喝牛奶，会引起消化功能方面的问题，例如腹痛，腹泻等症，建议食用橘子后，隔一个小时再喝牛奶。

禁忌四；在吃白萝卜的时候，也不要吃橘子，二者里面的营养成分会对人体的甲状腺功能有影响。