哪家治白癜风的医院较好 http://pf.39.net/bdfrczy/140107/4323074.html体内长有结石是生活中较为常见的一种疾病，这种疾病对人体健康和生活是影响极大的，所以如何安全有效的防治结石成了患者的当务之急。今天我们就来给大家分享一个饮食防治结石的小妙招吧。
春天吃菠萝可防治结石
菠萝，它是防治肾结石最值得推荐的食物。如你所知，这种热带水果富含许多人体必需的营养，比如维生素A、维生素B6和维生素C、钙、锰、镁、磷、氟、β-胡萝卜素、叶酸和抗氧化剂。它还含有一种叫做菠萝蛋白酶的酶，不仅能嫩肤、消炎、防治心血管疾病，还能抑制肿瘤细胞生长，这也使得菠萝被称为“超级食物”。
不过这里要说的是，菠萝或菠萝汁并不治疗肾结石，只是有助于溶解它们。此外，菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶，这种物质可以非常有效地改善消化，减少血液凝结，进而有助于预防肾结石的形成。它还在蛋白质的分解过程中发挥作用。这意味着，菠萝汁有助于减少结石的大小，方便他们排出。
而且，菠萝汁是一种低钾饮品，这使它对于慢性肾脏疾病患者有益。如前所述，菠萝果汁有助于溶解肾结石，但它不是单独执行这个任务的，而是在其他物质溶解结石的时候，为肾脏解*。
防治结石的其它方法
1.多喝液体。为了防止肾结石，大量喝水很重要，这有助于清理肾脏，保持尿液干净，清除体内*素。除了水，你还可以多喝蔓越莓果汁、柚子汁、橘子汁、甘蓝汁等对肾脏有益的果汁，当然，还有菠萝汁。
2.改变饮食。适当吃高纤维食物，如麦麸、燕麦、全麦面包、小麦谷物、胡萝卜、豆类等，有助于改善消化，预防便秘，从肾脏中排出石头。同时，你还应该避免吃草酸盐含量高的食物，如巧克力、坚果、深绿色蔬菜等。
3.高钙食物。多吃富含钙的食物，对预防肾结石有极大帮助。比如菠萝，以及奶制品、大豆、强化豆奶等。
更多精彩
?肾结石究竟是缺什么？补充这些营养素可以轻松溶解结石！
?一个溶解肾结石、清理肝脏的方法：只需要几样材料做杯茶！
?用它泡水，体内结石统统溶解光光！还有预防结石的生活小招
?肾结石吃什么“菜”能够快速溶石？
?一种水果竟可溶解体内结石，肾炎、支气管炎也能顺便治
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
