广州白癜风专科医院 http://www.paisufa.com/m/方大妈最近比较郁闷，因为这次体检两边肾脏又长结石了。说起肾结石，方大妈一声叹息。第一次发现结石是30年前，为此两边腰子都开了大刀。结果没有几年，两边肾脏又长了结石，做了腹腔镜手术。现在左边肾脏再次长了个巨大无比的结石。
方阿姨郁闷死了：为什么长结石的总是我?
人们都说结石是吃起来的，比如贝壳类、海鲜、豆制品吃多了长起来的，真的有关吗?可是我只吃点青菜萝卜，其他都忌口了，为什么还长结石?
海鲜、豆制品、动物内脏这类高嘌呤的饮食容易导致以尿酸成分为主的结石。但是只吃某些食物，造成饮食不均衡反倒更容易长结石。
泌尿系结石除了和吃有关，还和人体代谢有关，代谢异常的比如高尿酸痛风患者容易长;同时先天性解剖异常如重复肾、尿道狭窄、肾盂输尿管连接处梗阻的患者容易长结石;和地域也有关系，南方人比北方人容易长结石;男同志比女同志容易长结石，饮水量少的人比饮水量多的容易长结石，长期卧床患者、骨折后患者也容易长结石;当然可能和遗传也有关系。
如果我的结石不痛不痒，是不是可以不用理它?
不痛不痒的结石是我们最为担心的，因为这类结石最容易被忽视。如果发现自己长了结石，建议定期复查。若结石阻塞输尿管，引起尿液排出不畅可导致肾积水，严重的肾积水可造成肾功能损害甚至肾衰竭、尿*症。如果结石合并感染，可引起全身感染，导致败血症危及生命。
日常生活如何预防结石?
生活中需注意以下几点：
1、每日饮水量—毫升，保持尿量在毫升以上。
2、合理饮食，不盲目忌口，多食新鲜的蔬菜水果。
3、根据结石成分化验结果，有目的地调节饮食结构，比如以草酸钙或磷酸钙成分为主的结石患者，应多食用酸性饮食，如禽肉、鱼、鸭等各种白色肉食及蛋类，避免选用牛乳、奶酪、豆制品、虾米等高钙食物。草酸含量较高的像菠菜、芹菜、咖啡、甜菜、草莓、橘子、红茶等也尽量少吃。
4、多运动，如跳绳、爬山等可促进结石排出。
预防结石，从点滴做起。
健康-
本院名医
原永亮
泌尿外科副主任
从事外科工作十余年，毕业于新乡医学院，临床医学学士。擅长诊治前列腺增生、急慢性前列腺炎、性功能障碍、不育症以及各种泌尿系结石(体外冲击波碎石、输尿管镜碎石、经皮肾镜碎石、输尿管软镜碎石、钬激光软硬镜碎石、气压弹道碎石)等症。熟练运用泌尿系内镜，如前列腺电切镜及膀胱镜等，尤其精于疝气、腋臭、包皮包茎等微创手术。
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