看过这样一条新闻:一名5个月大的女婴双肾长满结石!医生已经下了病重通知......宝宝输尿管中的结石↓↓↓看着真吓人,那么小的宝宝,这得有多疼多受罪啊。导致这种严重后果的罪魁祸首就是家长错误的喂养方式。宝宝的消化系统发育还不完善,过早给宝宝添加辅食,加重宝宝的肾脏负担,就可能出现这样的结果。其实除了过早添加辅食,还有很多不恰当的喂养方式也会给孩子的身体带来伤害。下面这6种错误的喂养方式父母一定要避免。↓↓↓01过量补钙专家崔玉涛反复强调过:基本上,只要保证宝宝的饮食规律,膳食搭配合理,宝宝很少会出现缺钙。很多妈妈大量地给孩子补充钙剂,可能会会导致宝宝便秘消化不良甚至出现肾结石其实,无论是母乳还是配方奶,其中的钙含量都是可以满足宝宝生长发育的。也就是说,只要奶量充足,钙的摄入量是足够的。关键在于“吸收率”好不好!维生素D可以促进骨骼对钙的吸收,吸收率能增加到60%~75%,所以母乳宝宝每日需要额外补充的只有维生素D(IU/天)。
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千万千万别给孩子乱补钙了。合理给孩子补充维生素D,适当晒太阳才是更正确的做法。02奶粉冲得过浓很多家庭带娃,特别是老一辈总是将奶粉冲得过浓,认为奶粉冲的越浓越有营养,孩子长得越好。事实上,奶粉的冲调说明都是有科学依据的。奶粉冲调的浓度取决于配方奶粉中各种营养成分的比例和宝宝不同生长阶段的消化吸收能力。如果冲调太浓,可能会导致宝宝消化不良,排便困难;或因为宝宝肠胃功能较弱,导致营养吸收不足,出现拉肚子、体重不增加等问题。严重得还可能导致宝宝肠坏死,肾结石等风险。
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一定要严格按照奶粉说明书的比例冲调奶粉,冲得过浓或者过稀对宝宝都没啥好处。
03总让孩子多吃一口儿科医生:医院看病的宝宝当中,几乎没有因为不吃饭来的,大多数都是因为吃太多造成的身体不适。看看这些新闻,这样的例子每年都有!孩子食欲不好吃得少,家长们都很容易焦虑,总想让宝宝多少能多吃一口,但就是你多喂的这一口,就可能让宝宝消化不良,引发腹胀腹痛、排便困难、口臭、食欲差、睡眠少、呕吐发烧等各种病症。喂饭喂出逆反心理,影响将是一辈子。很多家长会在强迫宝宝吃饭时,失去耐心而发火,这会让宝宝觉得吃饭就是煎熬,时间长了TA自然会对吃饭有很大的抗拒心理。
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宝宝不吃饭,咱们家长应该从各个方面去找原因,而不是跟孩子板着脸、或者直接动手。当你真的把吃饭这件事情的主动权交给孩子,他会逐渐爱上吃饭的。
04趁热吃“宝宝快点趁热吃,一会儿饭该凉了”。这句话可能大部分妈妈都说过,“趁热吃”早已成了中国人的一种习惯,刚出锅的面,冒着热气吸溜吸溜的,一分钟就下肚了。总觉得食物凉了会伤胃、会不好消化,但其实过热的食物才真的是食道杀手。但是这种越吃越热、不怕烫的饮食习惯,对我们的身体造成了巨大的伤害:
长期进食过烫的食物,会导致食道黏膜的严重损伤,引发慢性口腔黏膜炎、慢性的食管炎、胃炎等!严重的情况下,还可能导致食道溃疡、胃糜烂,甚至引发癌变!
据统计,我国是世界上食管癌高发地区之一,也是食管癌死亡率最高的国家,食管癌在我国恶性肿瘤死亡中约占22.4%。当然,我们的妈妈不会傻到给孩子吃“烫”的食物。但是要知道孩子的口腔比我们敏感得多,有时候我们觉得不热的东西,对他们来说可能就是烫了。还有就是能吃“热”和能吃辣一样,都是在身边人的逐渐引导、自己的慢慢“锻炼”中培养出来的。可能在宝宝根本没有意识的情况下,今天能接受“一点热”,明天就能接受“再热一点”。你再多劝上几句“趁热吃!”习惯就这样慢慢养成了。
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1.给宝宝吃的食物最好在35℃~40℃之间。
2.不要用大人的嘴给宝宝试温度,也不要给宝宝吹凉食物:这样做如果大人有幽门螺杆菌等,都容易传染给宝宝,最好的办法是把食物点到你的手腕内侧上,如果在刚接触的一瞬间不觉得烫,这个温度就是适合给宝宝吃的。05经常给孩子吃汤泡饭有些家长误以为汤泡饭好消化,有利于宝宝的身体发育。但其实,这又是给宝宝吃饭的一大误区:?汤泡饭,反而不利于食物的消化吃饭的时候,在咀嚼的过程中,口腔会分泌出一些唾液,而唾液中主要的成分就是淀粉酶和溶菌酶,其主要作用就是帮助宝宝进行消化和杀菌。如果咀嚼减少,分泌的唾液也会减少,没有了淀粉酶和溶菌酶的辅助消化作用,直接把消化工作交给胃肠,不仅食物的消化吸收会受到影响,还会加重胃肠负担。?水占了胃容量,长久会营养不良宝宝的胃容量小,汤泡饭会减少孩子的食量。饭用汤泡过后体积会膨胀,再加上有很多汤,孩子吃的当时很容易饱,每餐的摄入量相应减少,长此以往,孩子的能量、营养摄入不足会影响生长发育。?汤中油多、盐多,不利于孩子的生长发育还有一种汤泡饭是用菜汤拌饭,这样做更对孩子的身体有伤害。不仅容易养成孩子重口味的饮食习惯,还会减少孩子蔬菜和肉蛋的摄入,菜汤中的调料、油分、盐分都是最多的,长期摄入高油脂、高盐分的饮食,不利于孩子的生长发育。
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该吃饭的时候吃饭,该喝汤的时候喝汤,注意宝宝的饮食营养均衡、清淡,才是最有利于宝宝成长发育的。06刚吃完饭,就到处乱跑前段时间,4岁的阳阳(化名)因腹痛不止并伴有呕吐被收治到广东医科医院儿童重症医学科。阳阳父母说,1天前孩子吃完晚饭后,就爬到床上把被子叠高,反复从被子上跳下来。后来,阳阳就开始腹痛并有呕吐,过了一天,症状仍无缓解,他们随医院就诊。经过检查,医生考虑为急性肠梗阻,合并大量腹水,需要立即手术。医生打开腹腔发现,阳阳的小肠系膜存在一个裂孔,可能由于阳阳进食后剧烈运动,装满食物的小肠被带动钻入该裂孔,并发生扭转,导致了长约1.5米的小肠已经全部发黑、坏死,而腹腔里有很多暗红色的脓液流出来。最后不得不切除厘米长的肠管。
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饭后马上进行剧烈运动是大忌,不仅对大人如此,对孩子也一样。
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