白癜风该怎么治 http://pf.39.net/xwdt/191104/7585947.html饮食篇
泌尿系结石饮食攻略
在中医的角度来看泌尿系结石,认为是肾气不足、膀胱湿热所致。肾司二便,与膀胱相表里,肾气虚则膀胱气化不利,湿热蕴结下焦,日久则尿中杂质结为砂石。
所以我们的食疗以清热利湿行气、活血化瘀、补肾益气为主。下面介绍四个汤,以利尿排石。
车前草煲猪小肚
功效:利湿清热,利尿通淋
原料:鲜车前草60~90克(干品20~30克)猪小肚克赤小豆25克盐适量。
做法:把猪小肚翻转,用面粉、盐搓洗,然后用清水冲洗干净,用热水氽一下,用凉水冲洗,切条备用;洗净车前草,扎成3个小结;把猪小肚、车前草、赤小豆一起放入砂煲内;加水大火煮至水沸后,转小火煲2小时;挑出车前草,加盐调味即可。
泽泻粥
功效:健脾渗湿,利水消肿
原料:泽泻粉10克粳米50克。
做法:粳米洗净后用冷水浸泡半小时;粳米加水ml,煮粥;待米开花后,调入泽泻粉,改用文火稍煮数沸即可。
赤小豆鲤鱼汤
功效:利水水肿
原料:赤小豆克鲤鱼克蒜头、陈皮、姜片、盐少许。
做法:赤小豆、鲤鱼洗净,放瓷罐内,加水毫升,武火隔水炖烂。
茯苓芡实粥
功效:健脾渗湿,固精
原料:粳米克芡实50克茯苓50克盐2克。
做法:将芡实、茯苓磨成粉,用温水调成糊;粳米洗净后用冷水浸泡半小时;锅中放水1ml冷水,将浸泡后的粳米放入,用大火烧沸;水开后倒入芡实茯苓糊,搅拌均匀,改小火熬煮;等米烂粥成时,加入盐调味,稍闷片刻即可。
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