如何防止形成尿道结石形成 [复制链接]

如何防止形成尿道结石形成呢？专家指出，尿道结石的男性熟悉，如今随着人们的生活水平不断提高，尿道结石发病率也在不断的增多，合理预防才是阻止尿道结石发病有效的措施。

那么如何防止形成尿道结石形成呢？下面我们让专家来详细的回答。

泌尿外科专家讲解：如何才能够防止尿道结石形成呢？

1、增加含钙食物的摄入

膳食当中要增加含钙食物摄入，比如：牛奶、海带、鱼虾等，注意不要服用钙剂来预防尿结石发生，过多的服用钙剂反而会增加尿结石发病危险。

2、多吃含维生素丰富食物

维生素B6会减少尿中草酸钙结晶形成，维生素K会降低尿中草酸的含量，在膳食当中要增加这两种维生素摄入，菠菜、卷心菜及橘子等富含维生素，适当的吃有助于降低尿结石发病率。

3、限制含草酸量大食物的摄入

尿中草酸大多数来源于机体的代谢，少数是来自食物，但是仍然需要注意减少肠道对草酸吸收，尽量的避免食用含草酸丰富食物，比如：巧克力、咖啡等。

4、控制动物蛋白质摄入

动物蛋白质摄入太多会增加草酸、钙由尿排泄，减少枸橼酸盐排泄，降低尿PH增加尿结石形成的机会，所以膳食当中是要注意控制动物蛋白质过多的摄入。

输尿管结石的形成原因：

1、饮食和营养：饮食成分和结构对尿结石的形成有重要影响。资料表明，饮食中大量摄人动物蛋白、精制糖，增加上尿路结石形成的危险性。营养状况好，动物蛋白摄人过多时，易形成肾结石，主要成分是草酸钙、磷酸钙;营养状况差，动物蛋白摄人过少时容易形成膀胱结石，主要成分是尿酸。

2、性别和年龄：上尿路结石男女比例相近，下尿路结石男性明显多于女性。尿石症好发于25～40岁之间，20岁以前患尿石症者少。儿童多发生于2～6岁，常与畸形、感染、营养不良有关。女性有两个高峰，即25～40岁和50～65岁。男性老年人患尿石症与前列腺增生引起尿路梗阻有关，可继发产生膀胱结石。

3、疾病：有些尿结石的形成与遗传性疾病有关，如胱氨酸尿症、家族性*嘌呤尿等。尿结石的形成常表现为家族性。

4、水分摄入：任何破坏水的摄人量与损失量平衡的因素如出汗过多，使尿液中钙和盐的过饱度增加，有利于尿结石的形成。反之，大量饮水使尿液稀释，能减少尿中晶体形成。

上述是关于输尿管结石的形成原因是什么的介绍，如果有发现自己身体出现异常的现象一定要及医院进行检查，并积极对症治疗，以免危害到自身健康和家庭和谐。

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