俗话说：“水是生命之源”，身体的每一个器官都需要足够的水分来达到正常的生理均衡，人体是需要体液循环才能达到维持各个器官的生理状态，通过饮水把身体的*素和垃圾给稀释掉，再通过尿液排出体外！
众所周知，排尿是最正常的生理现象，尿在肾脏生成后经输尿管而暂贮于膀胱中，贮到一定量后，一次地通过尿道排出体外的过程，排尿是受中枢神经系统控制的复杂反射活动。
在日常生活中，有些养生人士喜欢多喝一些温热水，能促进新陈代谢加速血液循环，最终过滤成尿液，将体内的*素及垃圾排出体外，往往有些人在喝完水后会出现频繁上厕所的现象，那么这是为什么呢？来了解一下！
01一喝水就尿多，和肾脏有关系吗？看完这4点，你或许就明白了
1、喝水太快
体液本身达到一种饱和的状态，饮水后产生血容量增加，肾脏加速其代谢，造成水分迅速排出体外，故而会产生喝水后立刻就会小便。
正常人在饮水过量的情况下，机体为了维持内环境的稳定，会产生排尿增多，以免水分过多，造成水中*。
一般都是通过肾脏来调节肾脏在中枢神经系统内分泌的代谢之下，会导致抗利尿激素分泌的改变，从而引起排尿增多，这属于正常的事情，但是如果一天的量超过毫升的话，需要考虑患者是否有一些内分泌系统的疾病。
若在现在这种季节天气较为冷的情况下，如果饮水后就会很快排尿，建议可以化验一下尿常规，是否尿道炎的症状。
2、小膀胱容量
尿液主要通过肾脏产生，然后通过输尿管进入膀胱储存，因为膀胱的大小是因人而异的，因此，膀胱的大小也决定了尿液的储存量。
对于这样的一种情况，不需要过于担心，平时只需要多喝水，就能够有效的达到改变，而且也不至于，会出现更明显的病变。
3、肾脏疾病
尿多跟肾是有一定的关系的，因为尿液本身是肾分泌出来的，所以肾功能的情况跟尿量有绝对关系，在尿多的时候，还得结合其它的情况来判断，因为尿的数量还跟饮水量、水分进入的量是有一定的相关性。
肾脏疾病患者他们的肾脏功能是比较低的，水分进入到肾脏之后吸收较少，大部分都会排出体外，这就可能会导致患者出现喝水就会尿多的现象。
4、膀胱疾病有关
有一些人喝完水之后就尿多，很有可能与膀胱部位出现疾病有关，在膀胱疾病发展过程中，可能会引起膀胱容积减小，导致储存尿液能力下降。
膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少，如果若有膀胱结石，也会导致尿频，尿路细菌感染引起尿路炎症，它也会引起尿频！
02如何通过尿液去判断身体的健康状况？
尿液由肾脏生成通过输尿管、膀胱及尿道排出体外，所以通过对尿液的正确分析，就可初步了解身体的健康状况和疾病的诊断，有时还能给治疗、预防及监护等提供依据！要知道正常人的尿液是淡*色、清晰透明的液体，是无菌的！
以下尿液颜色说明：
1、无色透明-是水喝多了；
2、浅*透明-属正常的颜色；
3、暗*琥珀色-身体缺水了；
4、橙色及红色-色素食物摄入过多；
5、亮*色-服用过多的维生素C；
6、褐棕色-或是肝脏疾病，引起的尿液中有胆汁；
7、浑浊-可能尿中有磷酸盐，或是肾结石。
