香奈儿女士说：“随着年龄的增长，大多数女人希望看上去比实际年龄年轻一些。事实则相反，如果你已经不再年少，你应该尝试打扮的成熟一些。”这句话，直接道出了合适比喜欢更重要。
穿搭的真谛往往朴实无华，但却又有多少人将显然易见的道理忽视，一味按照自我想法进行穿衣打扮，最终与时尚背道而驰，还感叹：怎么自己就穿不出时尚感呢？
尤其是女人过了40岁，穿衣打扮更是应该慎重考虑，不能再固执己见了。不然穿不出优雅知性不说，还容易出现廉价与老气。那么，建议女人过了40，选择运动鞋+短裤的穿搭。这才是最舒适的夏季打扮，但记住3不要更时髦。
一、女人过了40，记住运动鞋＋短裤3不要
01：不要“身轻脚重”
运动鞋，鞋底和普通的皮鞋不同，它柔软且富有弹性，能起到一定的缓冲作用。运动时，能增强弹性、防止脚踝受伤。
它唯一的缺点，就是上脚容易显脚长、显脚大，使厚重感增加。在将运动鞋与短裤搭配时，可以通过版型对比的方式，削弱运动鞋的重量感，避免穿出“身轻脚重”。
也许有很多人不理解“身轻脚重”是什么样子，猫姐用1组对比图来阐述。
左图：紧＋紧的搭法，将修身短裤与修身运动鞋搭配，在视觉上无形中放大运动鞋的存在感，使得双脚看上去大而笨重，不够轻巧。40岁的微胖女人这样穿，还会暴露下半身的赘肉。
右图：松＋紧的搭法，将宽松短裤与修身运动鞋搭配，利用短裤的宽松裤管将运动鞋的肥大以及厚重感悄无声息地削弱，视觉上看去竟觉得运动鞋多了几分轻盈与精致感。也将下半身的赘肉遮挡住。
身轻脚重VS身重脚轻，明显是后者完胜。
采取“对比法”，让彼此之间形成版型对比，削弱运动鞋的厚重感、遮挡下半身的重量感，避免了显脚大、显臀大、显腿粗等问题的显露，让40岁女人尽情释放自我魅力。
知识点补充：搭配时，不单单是需要注意运动鞋和短裤的版型，还需要注意上衣的版型选择。建议避开全身上下都紧身、全身上下都宽松的搭法，而是采取有松有紧的搭法。秉持着搭配平衡学，让彼此之间的版型对比、互补，进而防止紧绷勒肉、松垮肥大，如同左图这样暴露身材的造型出现。
02：不要过分随性
运动鞋＋短裤，原本就是随性慵懒的穿搭组合。但是针对人群若是40岁女人的话，就不能将随性慵懒这一氛围完全放大。若是整体过于随性，只会导致视觉上出现邋遢、没精气神等问题。建议拿捏好分寸，适当地随性远比过分随性更加衬人高级与随性。建议强调出高腰线位置，防止没腰线使着装太随性、不够利落。
实际措施：只需要将上衣的下摆掖进裤腰、叠加腰带，就轻而易举地的勾勒出纤细腰肢和高腰线的存在，使得运动鞋和短裤多余的随性感被冲刷，随之而来的就是利落与干练的气息。这样随性但不乏利落、慵懒但不缺干练的着装，才是能尽情展现40岁女人高级感的造型，而不是放飞自我、过分随性。
03：不要沉闷厚重
炎热的夏季到来，大家的衣着都开始简单清新了起来。女人过了40岁，在穿运动鞋和短裤时，一样应该营造出清爽透气的既视感，不要沉闷厚重，不然在视觉上会很压抑、燥热感强烈，无法削弱这夏日的沉闷与燥热气息。因此，建议避开深色、暗色的配色，转而选择清新、浅淡的配色，重点突出清爽透气，而非沉闷厚重。
看看这套造型，整体以浅棕色为主、白色为辅助色，让基调保持在清浅淡然的基础上，完美削弱夏日的燥热气息，让40岁女人感受到清爽透气，无形中将年龄感也削弱了呢。并且，全身上下的颜色没有任何冲突，和谐且一致，更显高级精致。
“每个人都可以盛装打扮得非常漂亮，但是人们在不刻意打扮自己的时候才是最吸引人的。”猫姐觉得用这句话来形容运动鞋＋短裤的组合，最为贴切。运动鞋和短裤都自带随性与慵懒，给人漫不经心、毫不费力的美感。它比刻意做作的用力过猛要来得更为自然，也更适合40岁女人。
好啦，这篇文章就到这里啦，下期再见！
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文：小蕊吖